Mama Auszeit
Blumenkranz binden - Bewegung - Entspannung - Aquarell
Klingt das nach dir?
- du bist Mama und hast dir schon viel zu lange keine Zeit mehr für dich genommen.
- Du sehnst dich nach einer kleinen Auszeit, in der es nur um dich geht.
- Du suchst den Austausch und die Verbindung mit anderen Mamas.
- Du möchtest wieder mehr zu dir selbst finden.
Dann ist der Mama Auszeit Workshop perfekt für dich!
Unser Alltag als Mamas ist oft voll, laut und fordernd – dabei sehnen wir uns nach Momenten zum Durchatmen, nach Verbindung zu uns selbst und zur Natur. Genau dafür haben wir – Rebekka (Somatisches Coaching & Doula-Begleitung) und Rebecca (Aquarell-Künstlerin) – „Mama Auszeit“ ins Leben gerufen: eine kreative und achtsame Auszeit nur für dich.
Das wirst du erleben
- Wir treffen uns am Samstagvormittag den 08.06.25 um 10 Uhr am Eingang des Friedensparks in Leipzig – einer kleinen grünen Oase mitten in der Stadt.
- Zum Start binden wir gemeinsam Blumenkränze, mit denen wir uns als Mamas krönen und feiern.
- Danach führt dich Rebekka durch eine achtsame Meditations- und Bewegungseinheit, die dich sanft bei dir ankommen lässt.
- Im Anschluss tauchen wir gemeinsam in die Welt der Farben ein – du malst unter Rebeccas Anleitung ein einfaches florales Aquarell, ganz ohne Druck, dafür mit viel Leichtigkeit.
Details zum Event
📍 Ort: Friedenspark Leipzig
Bei Regen findet der Workshop ím (Ort einfügen) statt)
🕙 Zeit: Samstag 08.06.25, 10 - 14 Uhr
Wir treffen uns etwa 10 Minuten früher am Eingang des Friedensparks in der
Teilnehmerzahl: max. 10 Frauen
Preis: Frühbucherpreis bis 31. Mai: 99 €, danach 130 €
Bitte bring mit: gemütliche Kleidung, Yoga-Matte (wenn möglich), etwas zu trinken, Sonnencreme.
Falls du keine Yoga Matte zu Hause hast, dann sag bitte nochmal Bescheid, damit wir dir etwas mitbringen können.
Bei Regenwetter findet der Workshop im ... . Wir melden uns dann auf jeden Fall rechtzeitig bei dir.