Aquarell & Entspannung

Kein Stress und keine Erwartungen! Nur du, ein Pinsel und fließende Farben.

Klingt das nach dir?

  • Du sehnst dich nach einer Auszeit vom Alltagsstress.
  • Du möchtest mal wieder so richtig abschalten, aber dein anspruchsvoller Alltag hat dich fest im Griff.
  • Dir fehlen die Techniken, um deinen Geist zu entspannen und den Kopf auszuschalten.
  • Früher konntest du beim Malen die Zeit vergessen, aber inzwischen hast du den Zugang zur Kreativität verloren.

Du möchtest Wege finden, kleine Entspannungseinheiten in deinen Alltag zu integrieren und so wieder etwas mehr zu dir selbst zu finden?

Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich!

Entspannung mit Aquarell

Das Malen mit Aquarell kann dir dabei helfen, den Alltagsstress für eine kurze Zeit loszulassen, zur Ruhe zu kommen und dem Gedankenkarussell zu entfliehen. In dem Workshop erfährst du, wie Aquarell Teil deines Alltags und Instrument zur Entspannung werden kann. Zudem geben wir dir wichtige Techniken an die Hand, die dir dabei Helfen kurz innezuhalten und zu atmen.

Das Besondere am Workshop

Der Workshop kombiniert das Ausprobieren von einfachen und kurzen Entspannungstechniken, die du super in deinen Alltag einbinden kannst sowie das Erlenen von simplen Techniken der abstrakten Aquarellmalerei, mit der wir wunderschöne Landschaften zaubern.

Dabei nutzen wir die Eigenschaften der Aquarellfarben und lassen die Farben ganz frei und spontan über das Papier fließen. Wir kreieren zarte oder auch ausdrucksstarke Farbverläufe , tupfen Pigmente in noch nasse Farbe und lassen so fast willkürlich Landschaften in den schönsten Farben entstehen.

In dem Workshop geht es nicht um Perfektion und das perfekte Erlernen der Aquarell Techniken, sondern um den kreativen Fluss und um das Spielen mit de Farben.

Entspannungstechniken

Bevor wir mit dem Aquarellmalen starten, zeigt uns Josi (selbstständige Entaspannungstrainerin und Yogatrainerin) Übungen und Arten der Entspannung. Du erhältst Inspiration für deine persönliche Entspannung im Alltag und bekommst Techniken an die Hand, die du auch Zuhause ganz einfach in deinen Alltag einbinden kannst.

Ablauf

Nach einer kurzen Einführung machen wir ein paar Aufwärmübungen und lernen die wichtigsten Aquarelltechniken kennen.

Anschließend zeigt uns Josi ein paar Entspannungsübungen, die wir jederzeit in unserem Alltag einbauen können.

Im letzten Teil des Workshop malen wir ganz entspannt abstrakte Aquarellbilder.

Über Josi

Bei diesem Workshop werde ich von Josi unterstützt. Josi ist selbstständige Kinder- & Familienyogatrainerin, Entspannungstrainerin, DoTerra-Aromaberaterin, Sozialarbeiterin & Mama eines Vorschulkindes mit einem großen Erfahrungsschatz in der Arbeit mit Kindern und Familien.

Sie gibt mit viel Begeisterung und Herz Kurse für Groß und Klein rund um einen entspannten Familienalltag.

Dabei begleiten sie die wunderbaren ätherischen Öle von DoTerra in jeglicher Hinsicht und finden ebenso ihren Platz in ihren Angeboten.

  • Termin

    Der Workshop findet am 22.03.25 von 14.00 Uhr bis etwa 18.00 Uhr statt.

  • Preis und Location

    Der 4-stündige Workshop kostet 79 Euro und findet im Studio Rebecca Roeder in der Dresdner Str. 51 in 04317 Leipzig statt.

  • Das ist drin

    - Alle Materialien werden gestellt, du brauchst überhaupt nicht mitbringen.

    - Kleine Snacks und Getränke stehen bereit.